Obdobie tehotenstva i materstva je v živote každej ženy skutočne jedinečné. V tele dochádza vplyvom hormónov k veľkým premenám na fyzickej i psychickej úrovni. Toto citlivé obdobie a všetko, čo sa počas neho deje, výrazne ovplyvňuje zdravie a charakterové črty bábätka.
Optimálna výživa, primeraná pohybová aktivita, práca s emóciami a pocitmi je základným predpokladom pre zdravé tehotenstvo a prirodzený pôrod.
Telo tehotnej ženy je ako nesmierne cenné zariadenie, ktoré potrebuje pre svoj dobrý a bezproblémový výkon to najkvalitnejšie palivo.
Viac o tejto téme sa dozvieš v mojom kurze Budem mama, ktorý získaš ku kurzu Pokojný pôrod zdarma.
